【血流の働き】
お肉食べてますか??🐂🐖🐓✨

血液の材料は鉄分のように思いがちですが
タンパク質がとても大切です❗️

 

最近、お手入れをしてて感じるのが、
血がどろどろとゆうよりは
血液が足りてないのでは?っというが多い気がします

 

~血液の役割り~
①水分を保つ
②届ける(酸素、栄養、ホルモン)
③回収する(老廃物、二酸化炭素を回収)
④体温を維持する
⑤体を守る(免疫)

 

血流を良くすることは、血液が5つの仕事をしっかりとできるようにすることです。

血液が良いと、体は温まり、水分も細胞にしっかりと届き、老廃物流れるので疲れもたまらず、お肌も内側からしっとり、ゆくみにくく、代謝もアップ⤴️✨\( ˆoˆ )/
健康って素晴らしいですね!

 

逆に、血流が悪くなると、体の働きは根本から崩れてしまいます。

🚨水分バランスが悪くなるため、むくむ
🚨酸素が届かずカロリーを燃やせないために、太る
🚨老廃物が回収されずたまるので、だるい
🚨熱が足りないため、ひえる
🚨免疫力が下がるので、病気がち

 

いろんな場所で、いくつも悩みが出て来ます。

 

綺麗でいる=健康でいる
だと思います。

お肌を綺麗にするためには、体の内側
インナーケアも意識をしてみましょう✨

 

🌸いつまでも若々しく
健康で綺麗でいましょうね🌸

 

気になること、分からないことは
なんでもお気軽にご相談ください(^^)✨

 

サンフルール 宮嶋志保より🌸

 

 

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ちなみにこちらの画像
血液っぽい写真がなく
こちら厳木、環境芸術の森の傘の写真です☂️✨